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请给宝宝哭泣的机会 [复制链接] qrcode

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发表于: 2016-11-3 16:13:59 | 显示全部楼层

现在的家长,对于宝宝哭泣有一种下意识的恐惧感,只要宝宝一哭,就立马想办法制止。
但是亿家购小编觉得,成长的父母,最重要的标志是接纳、允许自己有情绪,继而也接纳
、允许孩子有情绪。懂得“同理”自己,才会“同理”孩子,“同理”在前,才会顺藤摸
瓜理清情绪来源。情绪来源才是父母疗愈孩子情绪的最好“抓手”。
因为担心,所以不允许
    我一向认为孩子哭泣的时候大人应该想办法哄住孩子,不应该任由孩子哭下去。而一位
心理学的专家却告诉我,孩子哭如果让父母心里难受、烦躁不堪,往往是父母自己在成长
过程中,内心积郁了许多负能量,没有得到宣泄的机会。
孩子负面情绪的爆发,会触及父母内心的同类情绪,潜意识里因为担心自己失控,所以也
不允许孩子发泄。
接纳才能释放
一次我送儿子去幼儿园,看到一个刚入园的四岁多的男孩因为妈妈离开而大哭大闹不止。
一个老师搂着男孩让他趴在自己的怀里哭,边拍着他后背边说:“我知道跟妈妈说再见是
很难过的事,嗯,是非常非常难过的事,不过你要知道妈妈下午肯定会回来接你的。我们
来做点什么帮你感觉好一点好不好?”
一边说着,老师一边慢慢领着男孩往屋里走,孩子这时已经由大声嚎哭变成了小声地抽泣,
进屋之后,老师拿给他一张纸和各色蜡笔,和他一起坐下来写信,这时候孩子已经完全停
止了哭泣,用心地写写画画起来。
孩子情绪不好时大人需要做的四步骤:一、认可孩子的感觉和情绪;二、搞清楚孩子为什
么这样;三、帮助孩子心情好起来;四、启发孩子自己解决问题。
上面那个老师对待哭闹的孩子就履行了这几条原则:首先认可孩子难过的情绪,然后帮孩
子想个办法疏导和表达自己的感觉。
情绪无好坏,它是正常的情感反应
关于孩子的情绪,有些父母不允许孩子害怕,如果孩子说怕恐龙,妈妈就说:那有什么好
怕的,都灭绝了。如果孩子怕黑,就说:妈妈都不怕,你也不用怕。
实际上情绪没有好坏之分,怕、恐惧都是人的正常的情感反应,孩子既然有了这样的感受
,父母应该首先表达出接受,接受之后再引导他去面对,不能以自己的标准去衡量孩子,
拒绝和否定孩子的情绪。
情绪被压抑孩子不敢做真实的自己
否定孩子的情绪给孩子的暗示是:妈妈不喜欢我害怕,害怕是不好的行为,我不应该害怕
,否则妈妈就不爱我了。
为了取悦父母,孩子在想哭泣时和害怕时就会压抑自己,犯了错会撒谎,遭受欺负会隐瞒
不报。如果在父母面前都要戴上假面具,孩子在哪里才可以做真实的自己呢?假面具戴久
了,孩子的心理就会逐渐扭曲。
每一次的情绪体验都是成长的机会
儿童对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程,每一次的情绪体验都是他成长的机会。
孩子的情绪属于他自己的管理范畴,大人不应该为此负责,不要因为孩子不高兴就觉得自
己很失败。我们能做的,就是首先了解孩子行为背后的情绪,并完全接纳孩子的情绪。
当孩子会说话了之后,大人在接纳他情绪的前提下,教他正确地沟通,学着用语言把情绪
表达出来,孩子就不会因为无助和受到挫折而大哭大闹不止,逐渐就会做到遇到事情不惊
慌失措,不发脾气,会尝试讲道理并寻求帮助。只有这样,孩子才会拥有强大的内在,变
得通情达理,从容不迫。
孩子和大人一样,都会有情绪,快乐、悲伤、孤独或兴奋,孩子也需要发泄情绪。因此,
父母要学会了解和接纳孩子的情绪。
父母成长才能更好的支持到孩子的成长
在我们的传统思想中,往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时,却发现我
们其实有着很多不为大人所知的烦恼,也曾经渴望得到更多的支持。也许我们在无助中度
过了很多岁月,但我们的孩子不应该如此。
也许我们是稀里糊涂地长大的,也还长得不错,但我们的孩子应该更加享受成长的过程。
我们的父母在他们所知所能的范围内已经尽了他们的努力,今天,曾经的小孩成为了父母
,轮到我们的时候,我们也需要去努力,为他们,也是为我们自己。



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