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产后脱发困扰 [复制链接] qrcode

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发表于: 2016-6-1 15:05:52 | 显示全部楼层

       产后脱发是妈妈们最受不了的事情了,保养多年的秀发,随着宝贝的降生大面积的脱落,再这样下去,不仅仅外形不够美观,就连危险产妇生命的产后忧郁症也很有可能发生,
    因此,应对产后脱发,大连第一夫人母婴护理院为您找到了妙招。
       产后脱发,外在的调理很重要,月子期间的产妇习惯梳头而不洗头,其实,梳 头也是一门
学问。正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再 由发根向发尾梳理,这
样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。而头发定期的清洁工作也同样少不了,健康的毛发的前提
就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动,每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘,容
易增加毛发梳理时的摩擦力,造成头发表面的毛小皮翻翘,头发就会变得干燥、暗淡、开叉,甚
至断裂脱落。同时,过多的油脂还是真菌、细菌的培养基,间接引起头皮屑等问题。如果你的手
法不错,可以尝试用指腹按摩头皮,建议妈妈们在洗头发的时候,避免用力去抓扯头发,应用指
腹轻轻地按摩头皮,以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是
不错的一种按摩方式。
       除了外在的清洁和保养,秀发还和我们的内在营养密不可分,头发最重要  的营养来源就是蛋
白质。所以,妈妈们在饮食方面,除应注意均衡摄取外,还应该多补充一些富含蛋白质的食物。最
好能随时保持心情舒畅,心情不能放松,导致植物性神经功能紊乱,头皮血液供应不畅,头发营养
不良,也是造成脱发的原因之一。心情舒畅,没有焦虑、恐惧等情绪,不仅对头发有益,还可美容
,做个容光焕发的妈妈。
       头发的更新与体内的雌激素的水平有密切的关系的,产后的激素水平变化较快,不少妈妈都觉
得孕期的浓密黑发一下子就发生了变化,看过上面的文章介绍,相信您也对预防头发脱发有了初步
了解,快点行动起来保护我们的秀发吧。

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